健康咨询描述: 最近一周比较晚睡,精神压力可能也比较大。从1月11号晚上开始,明显听到嗡嗡嗡的声音,尤其独处的时候最大。目前还没去医院检查过。
引起上述症状的原因很多,有些与精神心理因素有关,如压力或不良情绪的影响同时也与躯体因素有关,如长期熬夜导致睡眠不足,上述表现可能为耳鸣症状。建议养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。
病情分析:
你这种情况确实是一种精神压力过大而造成的睡眠失调,睡眠质量不好肯定会影响到你白天的精神
指导意见:
有什么压力性的事件要学会自己调节,你也可以和我们聊一聊,另外平时找一些自己喜欢的事情来做,也是转移注意力,放松情绪的好方法。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的脑袋嗡嗡响的症状应该是因为压力大导致的,你的精神过于紧张了。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄可能刚刚就业,也可能面临就业,所以压力很大是无疑的,所以你现在出现的症状很可能是压力大导致的,也可能有点着急上火,所以要适当运动,多喝温水,保证睡眠,放松放松会好的。
以上是对“脑袋嗡嗡响,持续两三天了,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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