脑袋嗡嗡响，手脚冰凉

男 | 29岁 2022-01-20 20:30:02 1人回复来自

健康咨询描述：手脚冰凉有3个月了，现在晚上失眠多梦，而且晚上睡眠醒了，睡不着觉

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2022-01-20 20:34:24

你好，根据您的描述建议去医院中医门诊，根据舌苔脉象辩证施治调理一下身体，如果总是失眠多梦有可能是精神压力过大，焦虑导致的。平时要注意放松心情，多出去走走，锻炼身体，比如慢跑等能够减少压力，有助于睡眠。

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