健康咨询描述: 今天早上吃完饭后15分钟从楼上跑下来,后又去外面抱了点菜,这样有没有影响?谢谢
指导意见:
你好:一般饭后半小时以内不宜立即做剧烈运动,然后您没有心慌、胸闷、恶心等症状,不会有什么不良影响的,平日注意饮食规律,按时检查,饮食营养均衡,荤素搭配,适当进行体育锻炼,提高身体素质。
开始有点恶心,等会不恶心了
先观察看看,多休息。
你好,主要是你自己有没有不舒服的感觉,吃晚饭之后不要剧烈运动,特别是跑步很容易引起胃肠道痉挛的,甚至于流转的可能性,如果你没有任何不舒服的症状,那就没关系的。
开始有点,现在没有啥不舒服
没有任何不舒服就没有关系,平时尽量注意把饭后半个小时内不要剧烈运动。
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