提升我手淫有一年，现在慢慢，戒掉
男 | 18岁 2021-01-13 09:08:02
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健康咨询描述： 我现在都是一个星期一次，有时候十天一次，现在感觉双腿酸软是什么虚？。。昨天我手淫了一次，今天感觉腿酸软
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2021-01-13 09:09:57 我要投诉
我建议您再戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起跑步，提肛运动等来增强体质，提升性功能，平时不要长期过度的熬夜，注意营养物质的补充，多吃牛羊肉和坚果，长期没有性生活，可以保持在每半个月手淫一次，这样不影响身体健康，双腿酸软，不一定是肾虚导致的，你先观察一段时间，看看啊！如果不好的话，最好找一个中医医生把脉调理
2021-01-13 09:20
ask92594525sv
追问
有时候脸部通红，手心发热，是不是，肾阴虚
2021-01-13 09:21医生回答：
症状像是肾阴虚，但是必须把脉辨证
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