有问必答网心理健康科 → 排斥抵触心理怎么办?

排斥抵触心理怎么办?

男 | 27岁 2021-01-13 19:49:42 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我发现我小时候不会被父母的朋友同事有抵触排斥心理,现在越来越大发现自己对父母的朋友有排斥抵触心理,这几天我爸朋友来做客我有些排斥不想见他,甚至有时候叫我去我表哥那里过夜我都有些抵触不想去,以前很愿意去表哥那里过夜,这是什么情况,我爸同事聚会旅游,我跟着去我确实一个人找一个地方坐着,不接触不搭理,这是什么情况?怎么办?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:58:58 我要投诉

      病情分析:
      你所表现出的排斥、抵触你父母的朋友以及不愿意见你表哥,这些情况一方面考虑是由于你担心自己可能不能给他们留下好的印象,担心他们看不起你或者嘲笑你,另一方面考虑你可能存在社交恐惧症等社交障碍的情况。
      指导意见:
      建议你一定要勇敢大胆的面对现实,尽量积极主动的去跟周围同事和你爸爸的朋友等人去交流沟通,让自己本着豁出去的心理状态来去直接面对那些自己不敢面对的人和事,经常这样锻炼自己的话,慢慢就不会产生恐惧心理了。

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