健康咨询描述: 昨天吃坏肚子,就感觉小腹胀,有尿意无尿,然后现在不涨了,尿意也没那么明显,然后今晚半夜老是勃起想小便,但尿量很少,肚子现在还是凉的,腰也有一些酸,手脚冰凉,捂热爱出汗无抽烟喝酒,但有长期熬夜,一查好像有些肾阳虚,想问医生,不吃药,怎么食补一下呢
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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