健康咨询描述: 脾气不稳定.经常熬夜.饮食不规律.心情忽高忽低.不开心或者抑郁的时候想自残,会哭.
病情分析:
您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期,自我的经常不规律作息甚至有一些学业压力。是会出现有生理性的情绪波动,也会在自我的遇到精神抵抗甚至不开心的事情时,不能及时的换位思考和走出困境,导致有情绪的异常低落,甚至有偏激的做法。也和自我的人格特点以及是否有一定做事后导致有异常的心理行为,不排除。
指导意见:
需要你接纳自我的情绪波动,另外,尽可能的劳逸结合,改掉不良的作息不规律习惯,对待自己的饮食习惯,以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入,保持心情的愉悦。如果经常性的出现情绪不稳定,同时抗压能力较弱时,最好是寻求专项的心理干预,在保证安全的情况下做好神经症的鉴别诊断。
病情分析:
你好,小姑娘。从你描述的情况来看呢,这种表现确实符合抑郁的倾向。不知道你这种状况是从什么时候开始出现的呀,到现在持续多长时间了?
指导意见:
目前这个问题呢,除了考虑抑郁的问题。还需要考虑排除双向的问题。因此呢,你目前的这种状况需要到医院进一步的检查明确。建议心理治疗同时必要时药物治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
以上是对“可能患有轻度抑郁症.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
指导意见:
抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,要充分认识到此病的特点,争取早日康复。
建议病人多出去散散心,多和人交流。及时寻求心理咨询师和医生的帮助
病情分析:
晚上好,你说的情况通常是抑郁症表现,属于比较严重的情况,大致中度抑郁偏重,还不至于不可收拾,但是,已经严重影响正常生活,学习,人际交往都有明显影响。抑郁症是青春期常见病,与学业压力,亲子矛盾,不良生活作息习惯等因素有关系。
指导意见:
要告诉家长自己的情况,需要去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁,安神补脑的药调理一段时间。
另外,需要养成好的习惯,不能再熬夜,尽量按时作息,尽量少接触手机电脑,避免干扰睡眠过程。尽量规律进食,增加蔬菜,水果,易消化,营养丰富的食物。
多出去走走,活动一下身体,这样可以放松心身,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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