你好腰部软组织挫伤,这个容易引起腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等疾病的,厄这个骨头没有受伤,一般影响不是很大的,目前已经10天可以适当活动一下的,慢慢来,不要着急的,如果有疼痛的话还是需要多卧床休息的,配合理疗针灸等治疗,可能会好的快一些的。祝你健康
所述为腰部扭伤而出现疼痛的症状,如果拍片检查未发现腰椎骨折等异常,则可能与腰肌韧带或筋膜组织损伤有关,如果损伤情况比较明显的话,一般通过核磁共振检查可以发现软组织水肿的表现,故可进一步进行核磁共振检查。对于这种情况早期应该以平卧硬板床休息为主,可以进行腿部活动练习,当疼痛消失后再进行腰背肌功能练习。
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