好端端的看电视脑子突然一下难受
男 | 55岁 2021-01-19 18:27:28
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健康咨询描述： 看电视好好的突然脑子里难受害怕紧张一下也不知道为什么说不来的感觉就希望旁边有个人能讲讲话是脑子突然紧张不是人紧张这是什么原因偶尔就会这样子
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医生回复区
2021-01-19 18:31:40 我要投诉
病情分析：
不知道您说的脑子难受，具体是什么样子的难受？是头疼吗？看电视时，电视里出现了什么画面？之前出现这种情况，都是什么情况下出现的呢？
指导意见：
您这种情况建议您放松心情，是不是电视里画面有惊悚的或者是紧张的成分，再或者对你有什么触动的东西出现，如果出现这种状态，可以及时的离开，可以做几个深呼吸，让自己放松下来，同时和家人聊聊天，说说话，来转移
2021-01-19 18:36
ask647901871g
追问
没有…都很正常的没有什么不适就是突然一下那几秒脑子难受难受几秒后就害怕的感觉家里没有人当时就希望有人在旁边聊聊天之前也有过一次不是心理的紧张是脑子突然一下子的感觉
2021-01-19 18:40医生回答：
上次是怎么好的，可以借鉴一下，旁边有人能够和你聊天，可以转移你的注意力，让你感到有安全感让，自己不在空虚寂寞，所以这样建议你平时多和家人沟通，培养自己的兴趣爱好，来转移注意力
2021-01-19 18:38:11 我要投诉
病情分析：
你在看电视时脑子突然难受，这可能是因为孤单寂寞，让你觉得害怕紧张。这是一种情绪体验，告诉你要多和人联系，别让自己太寂寞了。
指导意见：
孤单寂寞时常会有内心紧张不安的情绪体验，这时可以通过联系亲人或者朋友解决。平时生活中要让自己多注意和人联结，这样才能让自己内心有安全感。
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