健康咨询描述: 我是一名小学生,之前我看同学们都喜欢用两只手按压使指头发出响声,有一次,我写作业,写好之后感觉手挺酸的,就也像他们这样去按,我想咨询一下,这样子做会有什么后果?
病情分析:
病情分析:你好,这种情况可能是关节润滑黏膜里的气泡受到压迫所发出的声音,这样久了容易让手指变粗。
指导意见:建议你以后注意,尽量不要这么做,要克制住自己,不再做这些坏习惯,多多按摩手指。
指导意见:
建议你在写作业的时候出现手酸,可以适当的活动手部,避免手部处于长期握笔的状态,也可以起到缓解手酸的情况。平时可以对手部进行适当的锻炼,比如使用握力器或者手握两个核桃来进行旋转锻炼,可以有效的改善写作业时间长出现手酸的情况。平时也可以对手部进行使用热水泡手,可以有效的避免手部肌肉疲劳,从而可以有效的改善手酸的情况。
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