如果是青壮年男性出现早泄的话,基本都是由于平时不良的生活习惯导致的,比如长期过度的手淫,或者是长期熬夜,睡眠不足以及心理压力过大等,因此,必须根据自己的实际情况,做出适当的调理,每天坚持做深蹲起,多吃坚果
你好,早泄和生活习惯有很大关系,经常手淫、熬夜、吸烟、酗酒,对房事能力都会有严重的影响,要保持良好的作息,加强锻炼,提升自身的免疫力,必要时可以选择泊艾延时喷剂,降低局部敏感度,帮助改善病情。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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