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情绪很不稳定动不动就哭感觉生活很压抑

女 | 17岁 2021-01-20 23:20:06 1人回复来自

健康咨询描述：感觉活着没有意义感觉他们都不喜欢我都很讨厌我活着很辛苦所有人不理解我现在我动不动就哭没人关心我我感觉我就是个累赘活了17岁一无是处每天情绪都很压抑害怕面对大人有心里压抑恐惧

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:52:05 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，消极，想哭，存在着一定的抑郁情绪。这种情况可能与你生长的环境缺乏安全感，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，积极乐观的面对生活，愉悦的接纳自我。学会表达自己的情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

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