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孩子睡觉质量差，吃饭吃一点，怕冷畏寒

女 | 16岁 2021-01-21 19:31:07 1人回复来自

健康咨询描述：孩子今年高二了，在学校住宿，睡眠质量差，有一点动静睡不着，，而且吃饭也不行，只吃一点，有时候吃的恶心，怕冷手脚冰凉，喝一点水尿的次数多，平时不怎么喝水，这是怎么了？啥病了？该去医院查了还是看中医了，麻烦大夫们看见了帮一下忙，非常感谢

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刘玉慧河南中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 擅长儿童及新生儿常见病、多发病及急危重症处理，肺炎

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2022-12-29 22:20:21 我要投诉

可以带孩子去看中医，中医说就是体寒，阳气不足，不能温煦全身，手脚冰凉怕冷。孩子睡觉质量差，和心里压力有关系，来自于家庭和学校的压力，心理负担比较重，担心考不上理想的学府，心里压力太大，过于紧张，影响睡眠质量。克服不良情绪刺激，以放松的顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。肾不纳气，提不住，喝水后就上厕所。可以口服乌灵胶囊，谷维素片，有补肾养心的作用。调整好心态，控制好情绪，冷静考试。

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