健康咨询描述: 有腰间盘突出,但是腰疼的几率就一年两三次。每次都是要来姨妈的时候疼。这次也快来姨妈了,腰不疼。突然腿麻了。是不是腰间盘突出严重了?我需要怎么做才能让腿好一点?热敷背部?
你好,出现腿麻应该是腰间盘突出导致的,可能是近期着凉、久坐久站、弯腰负重后导致的,目前可以进行热敷理疗,也可以去医院针灸按摩治疗,平时一定要注意腰部保暖,不能弯腰负重,不要久坐久站,每天坚持做腰背肌功能锻炼,飞燕式、三点式、五点式都可以。
患者既往有腰椎间盘突出腰痛的病史,目前出现腰部不痛,但是腿麻了,这种情况考虑腰椎间盘突出加重了,压迫了下肢的神经,导致了下肢的麻木。这种情况建议患者一定要睡偏硬一点的床。最好绝对卧床休息。如果疼痛能够忍受的话,可以适当锻炼腰背部的肌肉,一般推荐小燕飞以及五点支撑。
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