两侧乳房胀痛，不能碰。

      指导意见：
      乳腺增生如果疼痛症状轻者可选择逍遥丸、消乳散积胶囊等中成药口服治疗。症状重者可给予他莫昔芬口服治疗，于月经干净后５天开始服用，每天二次，每次10mg，连服15天后停药。该药治疗效果较好，但对子宫内膜和卵巢有影响而不宜长期服用。
      

      这个看着就是乳腺增生，是良性的，不用担心，可以吃点乳癖散结胶囊，平时最好不要生气，也不要熬夜，要放松心情，然后每半年去当地正规医院复查一下乳腺彩超看一下
      

      这个只是乳腺增生而已，并不严重，定期复查就可以。要是疼痛厉害，可以吃点乳癖消和逍遥丸。注意多去运动锻炼，不要辛辣煎炸油腻饮食，多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“两侧乳房胀痛，不能碰。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      检查只是一个乳腺增生都是属于良性的，需要检查之后在医生指导下口服乳癖消或者是散结胶囊。用药之后再注意复查，就会得到明显的好转。必须遵医嘱用药。