腰间盘突出，轻微突出怎嘛办

男 | 23岁 2021-01-22 10:15:31 2人回复来自

健康咨询描述：本人23，从事厨师工作5年，得了腰突，磁共振在济南千佛山医院做的。腰3-4腰4-5，很严重吗？需不需要做运动，理疗活动呀？

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2021-01-22 10:17:34 我要投诉

从这个图片来看，现在是轻微的，但是要保持正确的姿势，防止病情的加重，避免长时间站立或者久坐，可以进行理疗热敷针灸，帮助缓解症状，适当的补点钙，增加骨骼的力量。

孙丙军惠民县人民医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,开放性骨折,股骨干骨折,腰椎压缩性骨帮助网友：2438

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2021-01-22 10:18:47 我要投诉

      病情分析：
      能不能发图片看下具体检查报告单，这儿看不清楚片子的，像素太低，图片很小
      指导意见：
      建议把这张片子的报告单发过来看下，确诊病因再治疗比较好，注意平卧硬板床半月左右，口服双氯芬酸钠止痛药，避免弯腰活动