感觉自己得了抑郁症很暗我的世界

      病情分析：
      你心情烦躁，这样会让人找不到目标，也没办法把自己心里真正想的东西表达出来，因为表达出来你总会否定自己。当人处于这种状态中，情绪波动大，由于没办法认识和把握自己，所以会让人无奈的悲伤哭泣。不知道这样理解你的心情对不对？
      指导意见：
      处于这种心理状态中，首先要找能理解你的心理咨询师，然后支持你表达内心的感受，通过梳理你的心理体验和想法，让你接受自己的现状，找到解决心理问题的目标方法。
      

      病情分析：
      你现在18岁，正是青春期，这个年龄段有一些烦恼，也属正常，到了青春期，由于荷尔蒙的分泌，导致情绪的不稳定，你不要过早的给自己贴上一个抑郁症的标志，相信自己就会好起来的。
      指导意见：
      诊断抑郁症需要三个条件，持续性的心境低落，兴趣的减退，自我评价的下降，并且感到精神的疲惫，不能自我解决，另外，时间持续半年以上才能构成抑郁症，你现在需要放松心情，需要心理医生的开导，很快你就会走出来。