我是一个人带孩子的宝妈，在家一年了感觉自己抑郁了
女 | 27岁 2021-01-22 19:42:21
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健康咨询描述： 我自己带孩子一年了，感觉特别抑郁，特别烦什么都不想干，和老公吵架就想摔东西，心里特别憋屈，不知道是肝火旺还是心理障碍还是抑郁
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2022-08-26 19:19:04 我要投诉
你自己在家里带孩子已经一年多，感觉很抑郁特别的烦，什么事也不想干，与老公容易吵架摔东西感觉憋屈，像这种情况主要还是因为你长期在家里带孩子，积累了很多的负面情绪，没有及时的宣泄与老公的沟通交流也不顺畅，这些原因导致的，有一定的抑郁情绪，你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
2021-01-22 21:53
ask935858638l
追问
这是我测试的结果
2021-01-22 21:56医生回答：
根据你的量表，结果显示你目前敌对是在中度的多疑，敏感，抑郁。偏执这些是轻度的。你主要是过度的防御导致的，也就是说与你的家人没有很好的沟通交流。
2021-01-22 22:09
ask935858638l
追问
我不想去交流，对方不理解我，怎么交流都没用
2021-01-22 22:23医生回答：
理解你的心情，你这种情况越不交流，你们之间越容易隔阂，更容易影响感情，你也过得不舒服呀，遇到问题要换个角度去考虑，对自己学会接纳，丈夫是你选择的，所以对他的行为你应该有一些包容，但是两个人互相的理解尊重体贴，这才能过好日子呀。你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的疏导治疗。
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挂号科室：精神心理科
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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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