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小腿几乎与大腿一样粗

男 | 13岁 2021-01-22 20:21:09 2人回复来自

健康咨询描述： 13岁，因为练跆拳道小腿比大腿还粗，所以我不练跆拳道了，接下来我应该怎么做

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2021-01-22 21:08:38 我要投诉

像这种是发育上的原因，和练跆拳道可能有一定的关系，但不是直接的关系，下一步的话，你可以多锻炼身体，比如多跳跳绳、骑自行车，多做做跳跃运动使身体长高点，这样就会有所改变

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2021-01-22 23:45:43 我要投诉

小腿比较粗，可能是比较肥胖，长期锻炼导致的肌肉比较发达，有关平常注意控制一下饮食嗯，多参加体育锻炼活动，可以多参加普通的体育锻炼，或者去健身房锻炼其他部位的肌肉力量