新老师，教了半年了自己好像抑郁了怎么办？
女 | 23岁 2021-01-22 21:52:02
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健康咨询描述： 我是非师范非英语，今年成功上岸教师编，之前从来没吃过苦，工作后上来初一班主任加两个班的英语的工作量让我措手不及。但是一开始还挺好，两个月后去听课学这个那个老师讲课的，觉得自己不会讲，到现在就一直觉得自己不会讲课，脑子经常一片空白，说话也频频出错，身为老师，我不会安排任务，甚至最近连作业都不会布置，我是傻掉了吗？半年了我没有一天是开心的，内分泌紊乱脸上全是痘大姨妈又快一个月没来了，一直这个状态我还怎么办啊
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2021-01-23 10:00:16 我要投诉
你好，您是由于精神压力过大，情绪过度紧张，不良的生活习惯，生活习惯所改变所引起的内分泌失调会导致月经不调，脸上长痘痘，情绪激动，建议你应自我减压，可以使用激素类的药物进行调理。
2021-01-22 22:52:35 我要投诉
按照你的描述，一般情况下你说的这种情况还是自己没有适应工作岗位导致的，心里可能越紧张越出错吧，建议你还是放平心态，可以跟别的老师沟通一下吧，适当的时候跟校长沟通一下，给你减轻一些工作压力，等适应后再增加工作量吧。
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