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我好像抑郁了！怎么办？

女 | 23岁悬赏3个健康币 2021-02-13 09:32:15 1人回复来自

健康咨询描述：自从男朋友提出分手到现在快半个月！就一直没有正经吃过东西，也不感觉饿，每天凌晨睡，半夜3点准时醒！刷手机也不知道在刷什么，醒来就自己偷偷哭，从大年三十到现在就喝了3瓶啤酒。对什么事情都不感兴趣，心还痛。心慌胸闷。我该怎么办

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 15:45:21 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，是因为失恋导致情绪低落，从痛苦中走不出来。此心情非常理解，这种感情的挫败伤，必须靠自己真正想开、放下才能解脱出来。
      指导意见：
      关于谈情说爱靠的是缘份，三观一致，志同道合。只要有一方主动提出分手，就没必要强求，长痛不如短痛。再说婚姻也不是生活的全部，即便分手已成定局，就果断说拜拜！当然心情平静下来还需要一个过程，当然靠自我调节，不要为此赌青春。

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