健康咨询描述: 我做物业保安,每天早上6点半起来,晚上九点到家,工作12小时,大半时间站着,每次回家吃完饭洗完碗后老实忘记关东西,不是油烟机,就是灯,家里老是说我一点小事做不好,他们上班辛苦回来还要做饭,我很好奇他们坐办公室中午两小时休息,我一天十二小时没休息,还要小心怕得罪上级又怕得罪业主,我做这个还不是他们让我中专毕业前休学,真的上班怕出错,下班回家害怕做错,我都有种抑郁症的感觉,怎么办?
病情分析:
感觉的做工作太累,感觉到力不从心,因为太累太疲劳,精神紧张,工作压力大的情况下,容易出现记忆力的减退,容易忘记一些事情
指导意见:
出现这样的情况,一定要好好的休息,一定注意劳逸结合,好好的调整和家人,来好好的沟通家人,可能才会理解你的内心压力,理解你的劳累
病情分析:
你做物业保安,工作又忙又累,这让你丢三落四,家人对你不满让你无法接受,以为他们都对你有意见。这是因为心里焦虑不安,对家人的态度想的太多了。
指导意见:
在家人眼里,他们只是善意的提醒,目的让你注意细节,做事到位,别丢三落四。如果你觉得这样对你很烦,又无法接受,那只能让自己郁闷了。接受了家人的提醒,你会注意细节,把事情做好,这样对自己有好处。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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