脖子两边疼痛的话,那考虑是颈椎病的情况或者是落枕了,也可能受风受凉过于劳累。建议按摩按摩热敷热敷,外贴膏药看看,近期注意休息,不要长时间固定一个姿势,如果还不好转,那建议最好去医院做个颈椎CT检查,明确之后再治疗。
你好一般来说患有颈椎方面的疾病。这种情况下,平时注意避免长时间保持一个姿势,当一个姿势超过2个小时以上时要进行活动,可以对颈部进行按摩,促进血液循环,同时睡觉时选择高度适合的枕头,不宜过高。平时要注意睡眠姿势,睡眠姿势不当,可能导致落枕,也会产生脖子两边痛的状况。当脖子两边痛时,也可以对脖子进行热敷处理。
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