睡不着想哭没有精神对生活失去信心

      你所说的睡不着，想哭，没有精神，对生活失去信心，有消极的念头，情绪不稳定，这些状况考虑存在有较为明显的焦虑抑郁，需要到精神心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况已经出现有当前的失眠现象，同时有精神的乏力和轻生的念头，有经常性的负面情绪缓和遇到具体事件敏感和容易激惹是需要结合出现的周期，以及是否既往有重大的事件影响，导致有人格的偏执不排除。也和自我的抗压能力较弱以及自我的分析问题比较偏激和有人格的抵抗导致。
      指导意见：
      需要接纳自我的情绪低落，同时在保证安全的情况下创造安全减压的环境和寻找倾诉的对象，来减轻自我的心中压力。要尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，必要时服用镇静安神类的药物以及调节营养植物神经的药物，如果有一定严重程度的神经症是要尽早的规范流程治疗。