爱哭，容易生气。睡眠少。
健康咨询描述： 从2020，12月开始。就很容易生气，然后有时候就会莫名其妙的对别人发脾气。然后到了后期就睡眠比较少。在以前的时候可以睡七个小时左右。但是到12月中下旬的时候，基本上就是最多是五个小时。到了1月份，更加少。3~4左右。而且还容易醒。1月份更是不爱吃东西。就前几天我一天只吃一块小的巧克力。一分小的曲奇饼干。然后还是会有饿的感觉，但是看的是我不想吃。晚上一个人的时候就会流眼泪，看着抖音莫名其妙的就哭了。我想知道这是为什么。
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爱哭容易生气，睡眠少，情况要及时调整心态，保持心情愉快，非常重要，可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放内心的压力，平时可以听听轻音乐，舒缓内心的情绪，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力，养成定时睡眠的好习惯。
谢谢您的意见，然后我想问一下。我昨天的情绪波动有点大，然后今天头痛，然后可不可以服用一点药物来舒缓头痛啊？
可以服用布洛芬胶囊来缓解
病情分析：
不知道你的生活当中发生了什么事情，给你造成了这样的强烈的刺激，造成目前的战争心理上还有生理上的结果，持续的存在
指导意见：
发生了这样的问题的时候，已经有将近快两个月的时间了，持续到不的缓解已经出现了，具体的厌食等相应的症状确实要引起你的注意，必要的心理门诊的评估是要进行的
有没有可能是这个原因？我身边就是有很多婚姻不幸的朋友。我生活中就是性格比较温和，朋友有什么事情基本上都会跟我说。 我有点受影响的就是我就是不是很喜欢有婚姻。可以说我并不是很喜欢跟异性接触。 现在也是单身的状态，然后妈妈那边也是安排之类的。我有些抗拒。 和家人沟通过。但是沟通的结果并不好，还吵了一架。然后后续就是家人呃找我大都是说这个问题。
有一些逼婚的状态，是这样吗？这样也不是很好，自己暂时不考虑，刚刚20几岁，也是可以理解的，工作几年，遇到自己合适的人，再谈也是可以的
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