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情绪紧张导致肠道功能紊乱如何调理

男 | 36岁 2021-01-25 13:17:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 情绪紧张导致的肠道功能紊乱,腹痛,排便次数增多,如何缓解压力和紧张情绪!

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蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-01-25 13:20:43 我要投诉

      病情分析:
      是的,这是正常的现象,因为情绪紧张,最常出现的现象就是胃肠道反应,这就需要缓解压力,及时的调整
      指导意见:
      您这种情况建议您放松心情,转移注意力,寻找出具体什么导致你情绪紧张的,然后有针对性的去处理原因,多与家人沟通交流,得到家人的帮助与支持,对于胃肠功能紊乱,如果不是很严重,可以观察,不处理
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-01-25 13:21:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑存在具体的器质病变,例如胃肠功能紊乱等引起的情况,另外也有与你精神过分的紧张焦虑,强化问题有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意放松心情,出现紧张焦虑情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,注意防寒保暖,多喝些热水,以及吃些调整菌群的药物都有助于缓解不适
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-01-25 13:39:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该是焦虑症状,肠道功能紊乱腹痛等可以检查一下有没有器质性病变。
      指导意见:
      根据你的描述,如果出现的不适症状没有器质性病变那么就是焦虑引起的,是不是压力太大了,又没有及时释放压力,越是紧张越是不舒服,所以现在需要适当运动运动,或者做自己喜欢的事情,转移一下注意力,放松放松会逐渐好起来的。
      
      以上是对“情绪紧张导致肠道功能紊乱如何调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 腹痛

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对急性腹痛者,在未明确诊断前,不能给予强效镇痛药,更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药,以免掩盖病情或贻误诊断。

概述:       腹痛(abdominal pain)是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强... 更多>>

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