脚踝下楼梯扭一下，该怎样治疗

      目前刚刚扭伤的话，应立刻进行局部的制动休息和冷敷。方便的话最好是能够到医院做一下局部的X片等检查，明确一下损伤的程度。进行保守治疗的话，还应当将患肢抬高，应用一些活血消肿止痛的药物，改善症状。
      

      踝部崴伤后常发生韧带扭伤或撕脱性骨折。对于所述的情况首先应该拍片观察有无骨折，以免造成漏诊。另外可以外用云南白药气雾剂等药物，早期进行冷敷，受伤48小时后热敷或烤电理疗，适当加压包扎，抬高患肢，注意休息。
      

      病情分析：
      如果是急性的扭伤，现在还没有超过48小时，那就建议可以用冷敷的方法先缓解肿状的严重和起到减轻疼痛
      指导意见：
      最近的话尽量的减少活动，还有就是不要过多的爬楼梯，可以用点活血化瘀的药物，或者是云南白药也有作用的
      
      以上是对“脚踝下楼梯扭一下，该怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！