有问必答网儿科矮小症 → 想长高询问方法,具体写到详情里

想长高询问方法,具体写到详情里

男 | 20岁 2021-01-26 19:18:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 男,北方辽宁人,净身高173左右,20周岁。想问下,还有没有可能长高。需要什么方法,

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孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2021-01-26 19:27:56 我要投诉

      20周岁男性身高可以增长的可能性很小。身高可以增长的前提是骨骺骺板未闭合,准确判断需要拍摄骨关节X线片确定。如果骨骺骺板未闭,身高可以继续增长,可以通过有氧运动改善身高增长;如果骨骺骺板已经闭合,身高不能再增长。
      

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2021-01-26 19:37:01 我要投诉

      您好!根据本次您的咨询,您20岁啦,身高173厘米,还想长高一些,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球,跑步,引体向上,摸高,23岁之前还有长高机会的。
      

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