胖，严重的超重，咋能瘦下来

男 | 17岁 2021-01-27 09:05:46 1人回复来自

健康咨询描述：孩子.胃口好，爱吃肉，身高1.83体重两百斤，咋能瘦下来呢？？

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2021-01-27 09:11:30 我要投诉

体重过于肥胖，容易导致一些心血管系统疾病，或者是高血压，所以一定要适当的减肥啊！，主要是加强锻炼，控制饮食，多吃一些高蛋白，高热量的食物，不要吃一些太油腻的食物，但是要采取少量多餐的方法，主要就是多吃水果蔬菜，但是也要满足孩子生长的需要啊，运动加饮食最好的减肥方法，但是要坚持啊！

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