男人吃什么能延时

      你好，多吃补肾壮阳的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、韭菜、牡蛎，加强锻炼，不要经常熬夜，不要手淫，生活压力太大，也会影响房事能力，必要时可以选择在房事前，喷涂泊艾延时喷剂，可以降低局部的敏感度，帮助改善早泄问题。

      如果每次的时间都比较短，可以先去看看自己有没有勃起功能障碍（也就是阳痿）的情况。因为勃起时间短、经常中途疲软也是勃起功能障碍的其中一种表现。一旦确定是阳痿，就不要随便吃一些壮阳的食物或药物来延时，不然很可能加重病情。建议及时就诊，然后在医生的指导下服用西地那非原研药万艾可进行治疗。
      它是治疗勃起功能障碍的一线用药，主要是通过扩张阴茎血管，增加阴茎血液循环，从而有效地延长阴茎充血时间，可以帮助患者勃起硬度达到四级黄瓜般坚挺，并且维持30分钟左右的持久充分勃起，让性生活顺利愉悦进行。服用后第二天基本无药物残留，不会影响正常的工作和生活。
      目前市场上存在一些宣传可以延时的产品，例如一些外用麻醉剂（利多卡因和普鲁卡因）或者内服中药，但其中的成分和效果因人而异，并且可能存在一定的风险。因此，不建议随意使用。最好咨询专业医生，服用专业正规药物治疗。早睡早起、健康饮食、适当锻炼等好的生活习惯，也有助于提高身体素质和改善性功能。