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2021-01-28 13:40:21 我要投诉
嗯，这种情况如果你没有一些内分泌疾病，比如说甲亢啊，糖尿病之类的，除了饮食增强，你还要加强运动，这种运动是负重性的运动，嗯，只有增加负重性的运动，临床上才会长肌肉，同时配合饮食才能增体重
2021-01-28 13:41:30 我要投诉
这个应该是一个体制的问题，所以不要刻意让自己长得太胖的按时吃饭就好了。在饮食上规律饮食，定时进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐，另外可以看一下你的肠胃是不是有问题。
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