病情分析:
咨询者为14岁女孩,根据你的描述考虑可能存在一些抑郁情绪,这种情绪一般白天在外学习相对较轻,夜间独处时会加重。
指导意见:
希望你对自己要有信心,抓紧找专业的心理医生,帮助探查这种负面情绪背后的根源,帮助你化解现实层面的压力或者矛盾冲突,矫正认知层面的不合理成分,并学会在极端负面情绪状态下如何转移和控制的方法。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己因为一点小事情就会害怕,晚上会哭不会笑,越来越严重,应该到正规医院心理科进行咨询检查的。
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,把心里面压力倾诉出来告诉父母,应该有自信心和勇气,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做,积极配合心理专家的指导治疗。
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