手腕左下侧筋鼓、微疼，有时会瞬间扭到

      你好，这个情况主要是考虑手腕关节出现的疼痛的问题的，这个情况的话，考虑与筋络不通有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时这个需要注意清淡饮食就可以的，考虑外伤有关系的，这个需要多注意休息的。
      

      指导意见：
      你的症状有可能是外伤所致的改变，但也有可能是滑膜炎等改变，需要到骨科做个人工检查看看，如果是外伤所致，早期可以冷敷，以后可以做热敷治疗，滑膜炎可以试试做封闭治疗。

      你好，初步了解了一下你的情况，考虑应该是健俏囊肿，一般肿的地方按压起来有松软感，建议可以选择中医小针刀治疗一下，可能要比针灸效果更好一点，么可以配合局部的热敷，灯烤都有一定效果
      
      以上是对“手腕左下侧筋鼓、微疼，有时会瞬间扭到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！