不知道有没有抑郁，但我真的好累
健康咨询描述： 不知道从什么时候开始，对很多事情都没有兴趣去做，一点干劲都没有，连我从小到大最喜欢的画画都没了兴趣。 情绪也比以前更难控制了，容易激动生气，会因为一点小事而忍不住想哭，明明那不是我想的，可我真的忍不住。 对朋友之类的话也比以前少了，要不就没兴趣不想说，要不就不知道说什么去回应他们，脑子一片乱，转不过来。 更多时候我更喜欢一个人独处，安静的环境可以让我什么都不用想，想一个人做自己事，想一个人生活。 昨晚和我爸吵架了，我妈也哭了，我情绪也崩溃了，没地方发泄的时候，我只想见血，然后一边哭一边拿眉刀割手，虽然很疼很疼，但看到血出来的时候，心里稍微舒服了一点，有个小口给我透了下气，甚至我觉得是不是我不在了家里就不会变成这样了。现在家里的气氛太压抑了。 而且从放假回来后，我就觉得自己好累啊，每天都好累，就算什么事情都不做也是觉得很累，浑浑噩噩的，也不知道自己要做什么。 这种生活我腻了，我只想回到以前而已，现在我真的好累
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从你目前所描述的状况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁情绪所造成的，作为目前适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的焦虑，抑郁情绪心理，有一定的抑郁症倾向，是不是最近受到了刺激情绪困扰，精神压力过大，过分紧张焦虑，强化问题所引起的不适，另外也考虑您存在一定的家庭矛盾，由于您这个时期与父母会有一些代沟，也会造成你的这种情绪加剧，另外，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源来解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，可以和父母进行心平气和的交流沟通，站在对方的角度思考问题，父母也是希望你更好，只是方式方法没有被你所接受，不要片面的思考问题，冷静理智的面对，千万不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情！
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