强迫回忆症，从初中开始
健康咨询描述： 长期在晚上回忆白天发生的一切事情，放电影一般，以前只有晚上会，现在会突然蹦出来无法控制，影响生活，无法正常学习
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病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的强迫思维，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
严重吗？想要自己克制，不想让家人知道，我妈也有这个病。但是我觉得影响我学习。好像只有自己在乎的人和事才会不断重复，最早因为初中时候特别在意成绩和课上的表现，每次回答问题后都把回答问题的场景过上几十遍，确保没问题，可以想很长时间，直到时间长忘记了，现在自己情绪敏感加上记忆强迫，脑内总是出现一个场景，甚至自己不由自主的模仿当时自己的语气
由于你目前的情况已经影响到你正常的生活学习，因此建议你最好跟家人进行良好的沟通，在他们的陪同下接受系统的心理辅导，这会对于症状的缓解有很大帮助。
之前白天不会想，最近因为一些事自己可能比较敏感，大脑潜意识比较在意，就一直想一直想，一直像放电影一样回放一遍又一遍，以前不在乎，现在注意到这个问题了，特意数了数，今天的一个场景在我脑内已经过了有快十次了，该怎么办呢
建议你放松心态，可以做些放松身心的事情来调节自身状态。如果出现强迫思维，可以马上做些其他的事情来转移，淡化这一问题。
病情分析：
总是在想一些事情，想法冒出来，没法控制，没法停止，这样会影响到你的专注力公，影响到你的学习，影响到你的休息和睡眠
指导意见：
建议你尽早去看精神心理科医生，需要看医生明确诊断，再在医生的建议下进行治疗，需要药物治疗时，一定要遵医嘱服用药物，一定要按时复查
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