性生活感觉自己持久度不够～

      成年国人，性交后2~6分钟射精，都认为是正常的。不同的人，性交时间是不一样的。你可以参考一下。建议你不要紧张，不要有思想包袱，保持有规律的生活习惯，节制性生活，加强营养，多参加体育锻炼，减轻各种压力等，调理一下，看看具体情况如何。
      

      性生活的时候吃就度不够，时间也短。这种情况考虑是阳痿早泄的症状，要适当运动，强健身体。可以口服复方玄驹胶囊五子衍宗丸来治疗。饮食上多吃一些牛羊肉，山药，韭菜，海产品等食物。
      

      如果感觉硬度不好，或者是早泄，应该看看泌尿外科，做一个泌尿生殖系统的超声，取前列腺液化验一下，每天高锰酸钾，温水坐浴清洗，根据检查结果选择具体的药物进行治疗。
      
      以上是对“性生活感觉自己持久度不够～”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者今年27岁。已婚，性生活时间短。应该多锻炼身体的。考虑是有肾虚的现象了，如果过去有过频繁手淫史，性生活次数太频繁。都会出现这种情况的，还有生活中工作压力太大，经常熬夜，睡眠不足。爱喝酒。都可以出现，所以要养成好的生活习惯，保持好的睡眠。多吃些牛羊肉，多吃些豆制品，红枣，核桃，桂圆。多多增加滋补。可以吃一阶段时间的金锁固精丸。再加上好心情一块儿调理。