腿抽筋及酸痛是什么原因

      血糖高可以导致的，再有就是缺钙也可以导致的，这个年龄容易缺钙的，适当补充一点有好处的或者检查看看，注意休息避免辛辣刺激油腻的食物，适当多喝点牛奶这类的有好处的
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，小腿抽筋医学上成腓肠肌痉挛，常见原因可与低血钙有关，尤其是更年期女性，雌激素锐减，影响钙离子吸收，还有就是过度疲劳所致，另外受凉刺激也可能发生。
      指导意见：
      建议如下：可适当补充钙片及维生素D。注意保暖，避免着凉！适当运动。注意运动强度。合理饮食，控制血糖在理想7.0mmol以下。