怎么保养半月板

保密 | 0个月 2021-02-03 10:05:28 2人回复来自

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王东伟沈阳市中西医结合医院主任医师擅长: 擅长创伤骨科、足踝外科、脊柱、关节创伤骨折的诊断及帮助网友：6035

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2021-02-03 10:18:37 我要投诉

预防半月板损伤需要做到以下几点：1.避免过度负重，避免做对膝关节负荷大的运动，例如登山、爬楼梯等运动。2.在运动过程中动作要规范，避免膝关节过度内旋内收。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-02-03 10:12:10 我要投诉

半月板是膝关节中的一个软骨。用来保护关节润滑关节的这种情况预防保护还是要注意减少膝关节的活动。不要经常的负重干活爬山。日常可以吃一些氨糖软骨素保健品保养，

本品适用于下述疾病及症状的镇痛、消炎：骨性关节炎...[说明书]

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