建议局部24小时之内给予冰敷,24小时之后再给予热敷,有消肿止痛的效果,最好用弹性绷带固定一个月,一个月之内避免患肢的负重行走。平时尽量抬高患肢以利静脉回流,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你好,根据你的描述给予以下治疗建议。踝关节扭伤以后应注意卧床休息,避免踝关节的二次损伤。应用云南白药气雾剂来缓解疼痛症状,受伤48小时以内冷敷处理,48小时以后再热敷处理,口服活血止痛药物,如果疼痛症状持续存在或加重,建议尽早去医院检查治疗。
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