健康咨询描述: 心里总是很压抑很难受怎么办
指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你心里总是很压抑很难受,有两种可能,一是一般心理问题,二是如果长期这样,也不排除有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,可能会好些,最好到当地正规的心理门诊当面看看心理医生,让心理医生帮你调整一下心态,可能会有所帮助
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