健康咨询描述: 最近很多事情不顺,感觉自己孤独无助得连个倾诉的人都没有,心理堵得慌,孩子不听话,老人不理解!男人不管事!
生活中每个人都会遇到一些挫折或者是不顺心的事情,往往会导致负面的情绪,通过积极倾诉的方式是可以让人消除负面情绪的生活中缺乏倾诉的人,建议可以寻求心理医生的帮助,心理医生可以接纳患者,是患者的情绪容器
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总是出现这种心理很堵的,这种情况应该是出现了这种心理性的疾病就是我们所说的这种焦虑症,或者是出现孤独症所产生的影响,建议可以通过与人沟通交流的方式或者转移注意力的方式来调理这种情况。
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