脑子清醒人不能动一睡午觉就这样

      出现这种情况考虑可能是由于神经衰弱，植物神经紊乱引起的，平时一定要养成良好的生活习惯，要劳逸结合，一定要保证充足睡眠，平时要加强体育锻炼，睡觉前可以口服维生素B1和谷维素来调节一下神经。
      

      根据你描述的情况，入睡的比较深或者是入睡的时间比较长的话那么刚刚醒来的时候，就有可能出现这种人醒了不能活动的症状，并不属于大的障碍。但是如果长时间出现这种情况属于睡眠障碍需要去医院检查一下。
      

      你好，你应该是说的梦魇了吧，就是感觉自己眼睛睁着，什么都清楚，但就是动不了，好像也张口说不出话来，一切都没有办法一样，建议白天还是少睡一会，一般半小时到1小时就够了
      
      以上是对“脑子清醒人不能动一睡午觉就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！