留长发得多久，现在到肩膀而已

      如果出现头发有发油的话，那么你的这种情况说明还是由于油性皮肤的原因所引起的，你平时一定要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食调理，需要多保养身体。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，头发油腻可能是因为体内有湿浊导致的症状，一天洗一次头是损伤发质的。
      指导意见：
      建议不要频繁洗头发，以免导致头发干燥，可以三四天洗一次就可，同时可吃些茯苓，薏仁清利湿浊。