心情复杂烦躁流莫名眼泪

      病情分析：
      你这种情况可能有一些躁郁的表现，既是烦躁又有抑郁的情绪，存在内心的压力无法释放出来。
      指导意见：
      你现在周边的生活怎么样，学习状况和家庭环境以及你的人际交往都是什么样子的，可以和我们详细的聊一聊，这样我们可以帮你找到问题，也可以帮助你看看如何的进行调节
      

      病情分析：
      14岁的女生情绪波动比较大，感觉心烦，莫名流眼泪，不喜欢和人交流，感觉很委屈，看起来情绪压抑，焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见：
      你是需要把自己的感受告诉家人的，获得家人的理解和支持。做一些自己感兴趣的事，转移注意力。也可以让家人陪你看心理医生，接受心理疏导，必要时吃些药调整。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况近期出现有自我的情绪低落甚至不可自控的出现有伤心之至也在缺乏沟通和交流的情况下，自我闭塞的想问题，甚至胡思乱想时会出现。结合自我的校园环境压力以及周边群体的影响和自我是否受到家庭的压力性教育，而不能很好的清楚情感以及沟通。在一定周期后出现有选择释放情感和在大脑皮层中反复的思考而引发。
      指导意见：
      出现有近三天的情绪异常，首先是需要自我的进行接纳，创造安全和减压的环境，避免在家庭环境中使用一些锐器或者不安全的工具，另外可以选择自我的进行有氧运动的放松以及户外的运动来自我保持大脑的愉悦性或者自我的选择到户外放空大脑进行一些呼吸训练的练习。如果确实是有具体的事件而引起焦躁的情绪和异常的情绪波动时，可以选择与志同道合的人进行沟通来改善。
      
      以上是对“心情复杂烦躁流莫名眼泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你出现这种情况已经有3天时间，那么首先自己要注意找一下原因，在出现这种情况前，是否发生过什么特殊的事情。
      指导意见：
      这种情况如果不及时调节，会对于你的生活学习造成不良影响的，建议首先找一下原因，这样有利于从根源上解决问题，然后自己平时也要注意情绪的调节，多与人进行沟通交流，有不良情绪一定要注意发泄出来，不要憋在心里。