健康咨询描述: 有手淫的习惯,看视频,有时静下来脑子会去想其他事情,之前发现晚上睡觉有说梦话的习惯了,基本每天都说,现在也是,我该怎么办?
您的这种情况一定要改变您手淫的这个习惯。尽量的这个养成良好的饮食和作息习惯。你可以吃些营养神经的看下能不能缓解?一定要注意及时的这个改变一下这个情况。
吃什么比较好呢
吃谷维素。如果还不见效就吃柏子养心丸和朱砂安神丸。
请问这个是怎样形成的?是什么情况
这个和手淫有直接的关系有可能是有肾虚的。
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