健康咨询描述: 没有尿总想上厕所总想尿尿又尿不出有频繁手淫习惯上次手淫后就这样了怎么办现在戒掉手淫了手淫十一年每天两次现在彻底戒掉手淫了彻底戒掉手淫多久能慢慢缓解恢复
您好,您的手淫是比较长,这种情况是逐渐恢复的,一定不能着急的,建议您平时要多饮水也可能是心里紧张引起的,这个是没有关系的,是会逐渐恢复的,建议保证充足的睡眠,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,增进体质。
你好医生多久能慢慢缓解恢复
这种情况每个人的情况不一样,根据自身体质有关,建议您多锻炼,一般是很快就会恢复的,只要戒除手淫这种不良的习惯。
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