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养胃护胃要注意首先不要暴饮暴食,最好定时定量饮食,而且一定要吃早餐,吃一些容易消化的食物,避免辛辣刺激,生冷硬烫的食物,少吃腌制的食物,另外,如果总有症状的话,建议积极就医,完善胃镜等检查,如果有幽门螺杆菌的感染,要根除治疗。
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