这个年龄出现情绪低落,很可能是受到重大事情打击或者是学习生活不如意,所以才产生了一些抑郁的倾向,导致了对什么事情都不感兴趣而对生活失去信心,建议还是找个心理医生进行治疗。
不前,那你所说的情况,情绪很低落,并且对任何事情都失去兴趣和信心,我们就考虑你有了抑郁症的表现。这种情况下,你可以到新生疾病科做一个抑郁焦虑量表的检查。看一看哪方面占主要因素,以便我们对症的去处理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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