健康咨询描述: 我明明很喜欢一个人却会怀疑他不相信他,别人帮我做事不如我意我会很烦会打自己,见不得别人好,控制欲很强心理想法很黑暗
病情分析:
很理解您目前的心情,压抑又自卑,而且也很自负,您目前处于青春期,青春期,无论是身体上还是心理上,都有很大的变化,这让您不能很好的适应出现您这种问题,更多的是,从小成长经历,导致的自卑缺乏爱,没有安全感
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,转移注意力,平时将内心压抑的东西可以找父母,或者要好的朋友倾诉,不要压在心底,适当的做些运动,最好是寻求心理咨询师的帮助,改变您的一些错误认知
病情分析:
明明很喜欢一个人,却会去怀疑他不相信他。别人帮你做事情不如你的心意,你会很烦,会打自己。这说明你确实很焦虑。
指导意见:
这种焦虑的情绪是因为压抑住了自己合理情绪的表达造成的。这说明你以前很长一段时间出现了事情,不能合理的去表达自己的想法。所以久而久之才会出现现在的这种焦虑状况,因为我们情绪始终要有一个出口去表达。这可能因为你原生家庭有很大的关系。这个时候你要学会分辨,并懂得什么是你的事情,什么是别人的事情。有了界限感就会很好地去别人相处。目前你的状况建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。
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