男生身高发育，个子方面问题

      根据您的病情描述，青春前期是长高的快速期，到了青春期长高的空间不大，建议最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有几年长高的空间，目前建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。

      你好，根据你描述的情况，男16岁，身高180，胡子刚刚开始变黑，喉结已经长出来了一些，声音还没有怎么改变，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持自己就会长得更高。

      你好，理论上还是可以继续长高的，但是能长到多少不好判断的。可以继续坚持每天跳高运动，加上多喝豆浆，牛奶就可以的，注意充足的睡眠，不要熬夜就可以的。
      以上是对“男生身高发育，个子方面问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所说，16岁的话，那身体还在发育期间，还是有可能长高的，具体能涨多少不好说。建议最好去医院拍片检查一下，看骨骼线是否闭合，如果没有闭合，平时加强营养，多吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜水果啊，荤素搭配，营养均衡。积极体育锻炼，保证睡眠，顺其自然。